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格蘭菜炒牛肉
我們這一家的星級料理格蘭菜炒牛肉、羊肉都很合適。
食材：牛肉、格蘭菜、薑、蒜頭、醬油、醬油膏
格蘭菜
5 道食譜進階搜尋：
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格蘭菜蒜味鮪魚檸檬義大利麵
阿敏小廚超適合夏天吃的超快速義大利麵 IG有更多分享：@yum.min.kitchen
食材：格蘭菜（芥蘭菜）、蒜頭、義大利麵、鮪魚罐頭、檸檬汁、鯷魚醬（非必要）、鹽
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電鍋版蠔油芥蘭牛肉
浦維老師的料理廚房【電鍋版蠔油芥蘭牛肉】 小廚娘邱韻文的著作 「太感謝了！有電鍋就會煮」 教你用電鍋，不只是將菜復熱，或者只能燉湯教你用電鍋完成中式...
食材：牛肉炒片、格蘭菜、醬油、蒜片、米酒、辣椒、黑胡椒、玉米粉、蠔油
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萬用鍋 鮮蔬烤雞腿排
程麗萍屬於清冰箱概念，各類蔬菜都給它下鍋去，簡單製作又輕鬆，就是輕鬆的一餐，不用顧火又不起油煙真是個好鍋子
食材：無骨雞腿肉、格蘭菜、醬油、蘆筍、米酒、紅蘿蔔、蒜頭、菇類、黑胡椒、洋蔥、奶油
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《好菜網》蠔油格蘭菜
好菜網秋冬也是格蘭菜的季節，此時的格蘭菜比較清脆、比較嫩，利用簡單的蠔油調味就很好吃喔！
食材：格蘭菜洗淨切段、糖、蠔油、醬油膏、水、太白粉水
