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醬汁全吸收！番茄紅茄義大利麵
好食好市茄子料理首登場，就來個大人小孩都愛到瘋掉的光盤料理吧！茄子本身非常能吸收醬汁，無論搭配什麼風味的醬料都能灌入茄子的細孔中，再經過烹...
食材：圓茄子、特級初榨橄欖油(羅勒)、全麥/斯佩爾特義大利麵、粉紅番茄義大利醬、義大利乳清乾酪、羅勒碎、鹽、黑胡椒
斯佩爾特
4 道食譜進階搜尋：
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【蛋奶素減糖甜點】抹茶紅豆優格舒芙蕾鬆餅
羽🌸健康烹飪花園🌿2片鬆餅熱量約238kcal🌿 一直很想做舒芙蕾鬆餅，又想吃得健康一點 於是就 研ㄌㄨㄢˋ發ㄗㄨㄛˋ成厚鬆餅😆 （可能是因為把...
食材：蛋黃、斯佩爾特小麥粉or低筋麵粉、蛋白、抹茶粉、細冰糖or細砂糖、蜜紅豆、椰子油、檸檬汁(可省略)、水果、牛奶、抹茶粉、糖粉、希臘式優格
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水蜜桃橄欖油蛋糕
姍嵐廚房夏日限定★水蜜桃蛋糕★ 蜂蜜色金黃外皮，鬆軟濕潤口感加上蜜桃香、核桃酥脆，滿口芬芳✿ 害怕磅蛋糕的奶油嗎? 本食譜是橄欖油配方，使...
食材：水蜜桃泥 (1.5顆桃子)、碎核桃、量杯、低筋麵粉 + 斯佩爾特古麥麵粉、打蛋器、泡打粉、麵粉篩、鹽巴、鋼盆、全蛋、烤模(杯子型、磅蛋糕型皆可)、蜂蜜、杯子蛋糕紙杯、白糖、鮮榨橄欖油、牛奶
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斯佩爾特肉桂捲 & 肉桂鬆餅 Spelt Cinnamon Roll & Waffle
Sway份量：9個肉桂捲或中型鬆餅 這個肉桂捲是用斯佩爾特小麥粉做成的，如果手邊沒有這種麵粉可以用一般高筋麵粉取代。 我把肉桂捲麵糰用...
食材：豆漿、植物油、erythritol糖、酵母粉、斯佩爾特麵粉、泡打粉、小蘇打粉、鹽巴、肉桂粉、融化奶油、楓糖漿
