炒菇肉絲紫菜飯捲、青椒玉子燒與煎豆腐便當 BKT愛料理 看見韓劇大家都在吃飯捲,那就來個飯捲便當吧。用得意的一天日本玄米油來炒香所有配料,煎個玉子燒及豆腐來搭配,多種蛋白質搭配少量糙米飯... 食材:糙米飯、紫菜、醬油、紅蘿蔔絲、得意的一天日本玄米油1.58L、青椒絲、鴻喜菇、烹大師鰹魚粉、雞蛋、豬肉絲、太白粉、鹽、雞蛋(煎蛋皮)、香油、板豆腐 6 讚 30 分
甜椒玉子燒 廚房女漢子Rita's 美麗又可口的玉子燒,用來當前菜或帶便當都好好看!就算沒有方鍋,其實也可以用平底鍋喔! 也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔~ https... 食材:全蛋、洋蔥、鹽、青椒、鰹魚粉、黃甜椒、黑胡椒粉、紅甜椒、水、蔥花 1 一起做 87 讚 30 分