寶寶青醬

媽媽寶寶餐-青醬海鮮燉飯

閑

有一陣子沒有給寶寶吃綠色蔬菜了 （媽媽挑食不知道不吃的菜該怎麼煮） 菠菜用來當青醬或是煮成翡翠都很棒 青醬有加入一小撮九層塔增加香味

食材：菠菜、九層塔（取葉子）、蒜頭、酪梨油（橄欖油也可）、無鹽奶油、雙菇、洋蔥、小魚、蛤蠣、飯

青醬豬肉義大利麵（副食品）

Pei-ling Lee

食材：九層塔、蒜頭、橄欖油、豬肉片、彎管麵、黑胡椒

副食品-九層塔粥/青醬泥

沐晨

食材：九層塔、五倍粥

寶寶副食品-奶香青醬鮭魚飯

Nancy

食材：鮭魚、薑.蔥段、綠花椰菜、洋蔥、玉米筍、鮮奶（或配方奶）

【寶寶食譜】青醬雞肉米飯Pizza

小胖啾大口吃 X 啾媽廚房

捨去甩打麵團的手續，用熟飯製作Pizza餅皮省時又省力，更適合孩子食用喔😊可惜家裡烤箱秀逗，翠綠青醬出烤箱變成墨魚醬汁了😅 更多...

食材：九層塔、蒜、胚芽糙米飯或白飯、有機松子、雞蛋、酪梨油或橄欖油、洋蔥、帕瑪森乾酪粉、蘑菇、巴西里碎片（可略）、玉米筍、雞柳條、自製青醬、匈牙利紅椒粉、Mozzarella起士絲

寶寶副食品「嫩煎魚排佐青醬」促進食慾 ♪

Popo小日子

鱸魚含有維生素A增加抵抗力預防感冒。維生素B群助於增強體力而維生素D幫助鈣吸收。這裡用的青醬是花椰菜，因花椰菜富含維生素C與鱸魚一...

食材：無刺鱸魚肉、花椰菜、水、勾芡水

穗穗康健寶寶菠菜麵

穗穗康健 無鹽寶寶麵

食材：穗穗康健無鹽寶寶麵-菠菜、菠菜、青醬、羅勒、海苔酥

副食品/紅醬.青醬.白醬/番茄乳酪紅醬

渙媽的副食品人生

有時候不能現煮給寶寶吃 只好煮醬方便加熱後拌飯拌麵 是個非常方便的寶寶副食品料理喔 寶寶目前1Y 長滿6顆牙1顆發芽中

食材：番茄、洋蔥、蒜頭、貝爾佩斯乾酪、豬絞肉、舞菇