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夏天必備「綠豆薏仁湯」
Emily Lee用電鍋就能輕鬆煮出美味的綠豆薏仁湯，放涼後冷藏三四個小時，炎熱的夏天來一碗冰涼的綠豆湯最棒了！
食材：碎薏仁、綠豆、水、二砂
夏天必備
7 道食譜進階搜尋：
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(蜂蜜) 薄荷檸檬水 - {夏天必備}
男人廚房1+1今年夏天的氣溫屢創新高，每天真的都熱到不想動，想喝飲料又怕體重跟氣溫一樣節節上升，大家快來看看這個清涼、好喝又健康的（蜂蜜）薄荷檸...
食材：檸檬汁(約25~30ml)、冰塊&開水、薄荷、蜂蜜(可省)
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柚香涼拌小黃瓜雞絲〞夏天必備低醣涼拌菜！
梁小蝶食譜：https://asd77723.pixnet.net/blog/post/47406932 要說夏天的經典涼拌菜～ 涼拌小...
食材：雞胸肉、《醃肉用》鹽、《醃肉用》水、小黃瓜、鹽、柚肉和風醬、柚肉果醋、黑胡椒粒/蒜粉
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優格可爾必思氣泡飲 夏天必備飲品
饗瘦美味用自己煮的檸檬糖漿加上一些水切優格，嚐起來的味道就像市售的可爾必思，也有點像養樂多喔！再加上有氣泡的蘇打水，就是清涼消暑的可爾必思...
食材：檸檬、糖、檸檬糖漿、水、希臘優格、蘇打水(氣泡水)
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涼拌黑木耳（夏天必備小菜）
莉莉安媽咪的簡易料理10分鐘即可完成的料理喔！ 夏天冰箱必備常備菜，清爽可口又幫助消化與養顏美容💕
食材：乾黑木耳、薑泥、蒜末、黑醋、醬油、糖、香油（可不加）、白芝麻
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濃醇滑順『黑糖鮮奶布丁』～夏天必備的點心
蘇菲的彩色城堡夏天最佳課後點心！使用較有香氣的黑糖來取代一般的砂糖來做成黑糖液，布丁液的糖量也都酌量減少用量。光是用湯匙輕輕一挖，看起來就相當的...
食材：黑糖、水、雞蛋、鮮奶、耐烤布丁杯、動物性鮮奶油
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<<夏天必備>>水果汽泡水
手殘煮婦玩料理炎熱的夏天最適合來一杯冰冰涼涼又無負擔的水果汽泡水！ 加入當季或自己喜愛的水果,建議水分較多的水果會比較有味道,隨時隨地都可來一杯喔~
食材：檸檬、葡萄柚、桃子、汽泡水
