地瓜小米粥

超級簡單寶寶甜粥-栗子地瓜小米粥

Lin Wawa

食材：乾栗子仁（已去殼）🌰、57地瓜（不一定要57號）、小米、白米、水

紅蘿蔔地瓜粥

Jalin 軒軒的美味料理

紅蘿蔔的甜，地瓜的鬆軟綿密，小米的營養，整個融合在一起，鹹甜美味。

食材：白米飯、小米粥、紅蘿蔔丁、地瓜、康寶高湯塊

養生小米粥

Jasmine 的小廚房

秋冬的早晨，來一碗熱騰騰的小米粥是養生又簡單的早餐，富含膳食纖維和蛋白質，增強身體免疫力，口感温暖且香甜可口。

食材：小米、白米、地瓜、紅棗、枸杞、冰糖（可不加）、水

【寶寶旅行中】副食:地瓜玉米粥

蘿拉

（一歲副食）旅行中如何準備寶寶的副食呢？我買了旅行鍋，希望用簡單的食材，輕鬆預備營養健康的食物，目前在家中先測試鍋子的能耐~ 【...

食材：地瓜、高麗菜、香菇、飯、橄欖油、鹽、水

黃金蟲草雜糧健康粽

營養好周到

端午節是傳統的重要節日，相傳端午吃粽，是為了紀念偉大詩人屈原，但大家可能沒想過，粽子中的糯米、豬肉、花生…等食材，對像屈原這樣的高...

食材：米料、內餡、糯米、粽葉、小米、無骨雞腿、棉繩、綠豆仁、雪白菇/柳松菇、食鹽、紅黎麥、黃金蟲草、白胡椒、黃心地瓜、櫻花蝦、紅蔥頭

蕃薯巧克力甜味小米粥

EvaLin

小米含有其他粗糧中沒有的B群維生素和胡蘿蔔素，對小寶貝的飲食消化非常有幫助，而且小米中的營養也比較容易被人體吸收，特別適合消化功能...

食材：小米、白蘭氏巧克力兒童雞精、蕃薯、水小米