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南瓜雞腿

200 道食譜

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義式烤時蔬（減脂版）
簡單在國外也能輕鬆烹煮料理
非常簡單又健康的減脂餐

食材：雞胸肉、南瓜、玉米筍、小番茄、鴻禧菇、蒜頭、橄欖油、義式香料、迷迭香、鹽巴
- 29 讚
- 30 分

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邊看邊料理不卡手

養生薑黃雞肉飯
灶頭鑊尾
追求美味的朋友，請選用雞腿肉。因為今天是『高齡友善食譜』，所以我用雞胸肉+淡鹽水醃漬法。 🥘相關食譜：「義式香草嫩煎雞胸」、「嘉...

食材：南瓜、溏心蛋、食鹽、橄欖油、清水、去骨雞胸肉、香菜、熟黑芝麻、檸檬汁、薑蒜泥、小磨坊印度咖哩粉、歐芹、薑黃粉、黑胡椒粉
- 6 讚
- 45 分

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