優格水果沙拉

水果黑胡椒火腿貝果比薩_小七食堂

假日偷閒，進行平日無法做的『賴床』行動。再補足睡眠後，空空的胃也等著被餵飽。 來份快速又清爽的早午餐吧～～ 將黑胡椒火腿貝果做成比...

食材：黑胡椒火腿貝果、水果優格沙拉、番茄醬、焗烤起司

柚子優格水果沙拉

在喜愛的水果上，淋上清爽柚子優格醬，水果的鮮甜在優格的提襯下，今日的輕食風好輕盈＾＾ 不敢吃優格的人可試試此配方，柚子的香氣與酸...

食材：原味無糖優格、蜂蜜、柚子醬

水果優格法式吐司捲_7-11水果優格沙拉

沙拉大變身！ 用水果優格沙拉加上鬆軟的吐司，輕鬆做『法式吐司捲』；吃的到清脆的生菜、蘋果及芭樂，奶油乳酪及活菌優格醬則作調味，讓味...

食材：7-11水果優格沙拉、7-11晨光嚴選吐司、奶油乳酪、蛋、無鹽奶油

夏日輕食-水果優格沙拉.

好熱的天氣,胃口不好嗎? 來點輕爽的水果沙拉,淋上無糖優格,堅果和葡萄乾,美味少負擔.

食材：蘋果小型、奇異果、鳯梨、喜歡的堅果、葡萄乾、無糖優格

水果優格沙拉『諾鈣C發泡錠』

夏天到了， 來碗水果優格沙拉， 補充維他命C之外，清爽又無負擔，是大人小孩都很適合的一道簡單的飯後甜點哦!

食材：香蕉、蘋果、奇異果、優格、諾鈣C(柳橙口味)

夏日清爽沙拉

食材：新鮮蔬菜、水果、沙拉醬/優格醬

雪花魚子醬水果沙拉【日芳珍饌】

鮮甜的水果，搭配魚子醬的口感。「雪花魚子醬水果沙拉」讓你親友來訪時立刻就能上桌哦！趕快來試試看吧！

食材：雪花魚子醬、優格或喜愛的沙拉醬、水果、美生菜、番茄（擺盤用）

繽紛水果佐蜂蜜優格沙拉

早餐來份繽紛水果優格沙拉，既美味又清爽!好讓家人及自己元氣滿滿地去面對一整天的挑戰!

食材：香蕉、紅番茄、奇異果、自製原味優格、葡萄乾、杏仁粒、玉米粒、蜂蜜

【梅狀元陳醋老梅膏】梅香優格水果沙拉

這幾天吃了滷豬腳，深感罪惡，今兒個早上來個輕食沙拉，讓腸胃休息一下! 優格加上我深深愛上的【梅狀元老梅膏 】調出的微酸又帶梅香味的...

食材：梅狀元老梅膏、香蕉、蓮霧、蕃茄、綜合堅果、QQ軟糖、優格不限廠牌

水果優格沙拉

各種小型水果皆可，學生方便攜帶就好，教學重點：切丁、攪拌、填入。

食材：芭樂、蘋果、海梨、優格、脆皮甜筒杯

AM魔力~水果優格沙拉

去澳洲遊玩時,每天早上及西式料理時,一定一定會有一道水果優格, 昨天小兒子看到照片直說好想吃(因為他是水果大王,特愛吃水果) 今天...

食材：無糖優格、各式水果、堅果或穀片、果醬

優格綜合水果 ♥水果沙拉7♥

Yogurt 當沙拉醬吃起來超有冰淇淋Fu~！ 大人小孩都會拍手叫好，當早餐超有幸福感。 不辜負吃冰淇淋的感覺，我的怪癖是一定...

食材：食材︰蘋果、食材︰葡萄、食材︰芒果、食材︰核桃堅果、沙拉醬汁︰優格、沙拉醬汁︰檸檬汁、沙拉醬汁︰蜂蜜