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乾煎梅花豬排
達達煮什麼軟嫩多汁，不油不柴，微微焦香，美味可口。
食材：梅花豬(1.5公分厚)、黑胡椒、鹽
乾煎豬排
5 道食譜進階搜尋：
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無油料理─乾煎梅香豬排
ching用梅汁來入菜會點酸酸甜甜的梅香氣味，乾煎豬三層肉，細火慢煎逼出油脂，再以梅汁煨進香氣，是嘗一口就會讓人愛上的好味道。
食材：豬三層肉、Q梅漬汁、鹽巴、水、青葱、白芝麻
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牛肝菌菇菇義大利麵 佐 香料乾煎豬排
【貓樂園】斑馬牛肝菌的香氣濃鬱，香菇及雪白菇多醣體對身體好處多多，義大利寬扁麵吃起來有點嚼勁！加上乾煎豬排補充蛋白質，美味又飽足！請客也不漏氣噢...
食材：牛肝菌、鮮香菇、雪白姑、鮮奶油、海鹽、橄欖油、蒜末、香菜、黑胡椒、義大利寬扁麵 兩人份、鹽巴、豬里肌 ２片、肉類香料粉 Carne Mix
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(低卡好簡單) 乾煎香草豬排
男人廚房1+1低卡好簡單，只要步驟123~ 挑選脂肪較低的里肌肉，加上簡單的幾個步驟你也能做出好吃沒負擔的香豬排(150g的里肌肉熱量約270卡...
食材：里肌肉排、乾香料、鹽、橄欖油
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乾煎豬排
開心料理煎豬排一樣有金黃酥脆的外皮,不需擔心過多油脂,而且幾分鐘就能完成,是ㄧ道好吃又健康的美味料理!
食材：里脊肉或豬排、醬油、酒、柴魚粉、蒜頭、生薑、五香粉、地瓜粉、水
