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暖暖紅薏仁鮮奶麥片
雅薏食品有點餓，有點饞的時候，來一碗好吃又方便的紅薏仁鮮奶麥片，香香濃濃，口感十足，還能補充滿滿的膳食纖維及鈣，好滿足~~
食材：紅薏仁米香、鮮奶、麥片、蜂蜜
鮮奶薏仁
27 道食譜進階搜尋：
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芋頭薏仁露（美味三食材）
Gourmet@美食家當天氣逐漸轉涼，熱飲往往是人手一杯的絕妙滋味。這道芋頭薏仁露不僅帶有醇厚的飽足感，芋頭的濃香搭配薏仁的咬勁，是如此協調與美味。除了...
食材：芋頭、鮮奶、薏仁、糖
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紅棗薏仁牛奶美白鍋
Lina Lina 愛吃櫻桃手工製作的雞肉丸藉由牛奶高湯，帶出美味誘人滑嫩口感，讓人吃了還想再吃，停不住的滋味，真的太棒了！ 為了更入味，加入九層塔末.蒜末，...
食材：起司雞肉丸子、雞肉塊、鹽、鴻禧菇、糖、金針菇、紅棗、胡椒粉、茼蒿、枸杞、牛奶、蛋、魚餃、蓮子、雞高湯、太白粉、蛋餃、薏仁、水、薑末、蟹條、白豆蔻、牛油、蒜末、花枝丸、蔥、帕瑪森起司粉、凍豆腐、蒜仁、九層塔葉、豆腐皮、葵花油、肉片、米酒
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薏仁燕麥粥
貪吃蘋果王消水腫 降血脂 營養又健康
食材：燕麥、煮熟薏仁、糖、蛋、牛奶、水
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豆豆撞奶
Ting兒混搭創意廚房夏天退火飲品 DIY健康又營養
食材：鮮奶、紅豆、薏仁
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海蔬雙鮮牛奶鍋
甜廚花姐姐一天的忙碌過後，總免不了想犒賞自己吃些好的，但又不致於大魚大肉重鹹重甜，導致於隔天水腫，肌膚生理狀況都不好，晚上可以利用大量的蔬菜...
食材：低脂鮮奶、五穀粉或薏仁粉、洋蔥、豬肉片、各式海鮮、各式鮮菇類、各式蔬菜類、豆腐、鹽巴、橄欖油
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紅豆薏仁紫米粥
Melinda Li 料理之美好紅豆薏仁紫米粥，是一道簡易的養生燉品，補血、健脾胃、多纖促進腸胃蠕動。燉煮方式，依家中鍋具隨意使用，方便料理即可。天涼熱熱喝，天熱...
食材：紅豆、薏仁、紫糯米、糖、鮮奶、水
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黑糖紅豆薑薑奶
Ting兒混搭創意廚房女孩子的最佳飲品 熱熱暖暖你的心 黑糖紅豆搭配薑奶 意想不到的yummy
食材：黑糖、鮮奶、紅豆、薑片、薏仁、水
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豆腐牛奶冰
Beth用豆腐、牛奶、鮮奶油、煉乳做成的豆腐冰，有刨冰的口感，搭配地瓜、綠豆、薏仁等，低脂消暑又退火氣。
食材：豆腐、鮮奶、鮮奶油、煉乳、綠豆薏仁、水煮地瓜、糖漿或蜂蜜
