香蕉皮

減肥甜點～烤燕麥香蕉蛋糕

非常簡單快速的一道減肥甜點

食材：雞蛋、燕麥、香蕉、葡萄乾、燕麥穀類

無糖椰棗堅果布朗尼

健康又美味的甜點😋只需要將所有材料通通放入食物調理機攪拌，快速又簡單的料理方式，太喜歡這道甜點了🥰

食材：可可粉、香蕉、無籽椰棗、熟腰果、椰子油、香草精

水果聖誕老人

利用草莓和香蕉製作出的水果聖誕老人既美觀又美味，草莓和香蕉營養豐富，口感甜美。

食材：大草莓、香蕉、黑芝麻

香蕉燕麥鬆餅

家裡香蕉盛產，又喜歡大家一起成熟，為了不再只是做香蕉牛奶，那就來點不一樣的下午茶點吧！ 參考食譜:subi

食材：香蕉、雞蛋、燕麥

香蕉煎餅「偽銅鑼燒」

食材：太陽蛋餅粉-小麥五鼓風味、香蕉、打發鮮奶油、檸檬汁、鳳梨果醬、雞蛋、藍莓果醬、砂糖

香蕉布朗尼（微波爐2分鐘/電鍋也可以）

來做美國很紅的2 mins banana brownie😆 很健康又方便～基本上無添加糖的蛋糕！ 甜味來自香蕉本身喔🍌 不過如果...

食材：香蕉、雞蛋、無糖可可粉、泡打粉（沒有也沒關係）、堅果/巧克力豆、蜂蜜（不一定）

「Muffins」香蕉巧克力燕麥馬芬蛋糕

Muffins也叫作松餅，是一種快速簡單的點心，可作為早餐的主食。 這個食譜，30分鐘就搞定！ 只需要將食材攪拌均勻。 它消耗了...

食材：中筋麵粉、燕麥片、糖、泡打粉、小蘇打粉、耐烤型巧克力豆、熟透的中等香蕉、大號雞蛋、植物油、牛奶

香蕉巧克力磅蛋糕

為了消耗一根過熟的香蕉而做 採糖油拌合法

食材：無鹽奶油、紅糖黑糖、細砂糖🍬、常溫雞蛋、熟香蕉泥、檸檬汁、核桃、低筋麵粉、奶粉、肉桂粉、泡打粉、巧克力粉、鹽、水滴巧克力豆

巧克力香蕉卡士達醬

不喜歡吃過熟的香蕉， 就把他拿來做個卡士達醬， 不管是抹在吐司上還是蘇打餅乾上都很好吃😋 當下午茶點心、早餐都很適合～ 大人小孩...

食材：香蕉、牛奶、蛋、糖、低筋麵粉、奶油、無糖可可粉

可可香蕉果乾

香蕉買太多不耐放🤔,直接切片放烤箱烤成脆脆果乾,就是唰嘴健康小零食～#清冰箱

食材：香蕉、可可粉、堅果

香蕉蛋糕

家裡的香蕉快不行了!(長黑斑)快點來做成蛋糕 營養師在這邊提供大家一個小知識 香蕉長黑斑是因為氧化的作用，只要裡面的果肉沒有腐敗就...

食材：香蕉、低筋麵粉、可可粉、低脂牛奶、泡打粉、杏仁片

香蕉燕麥蛋糕

不加糖-香蕉燕麥蛋糕 才放幾天香蕉又快不行了🤣 趕快拿來做蛋糕，長斑點的香蕉 又香又甜🫶 ✅材料： 1.香蕉2.5根 2.燕麥15...

食材：香蕉、燕麥、.雞蛋、無糖可可粉、泡打粉、牛奶、藍莓、黑巧克力

香蕉吐司麵包｜過熱水蒸氣烤箱微波爐

完整內容👉https://youtu.be/K8BRNbymlS8

食材：香蕉、高筋麵粉、砂糖、鹽、奶油、水、酵母粉

一罐優格+香蕉做出冰涼優格凍！

大人小孩寶寶都愛的超級簡單夏日零食-香蕉優格凍！只需要優格加香蕉！（或任何你喜歡的水果！）

食材：優格、香蕉

香蕉杯子蛋糕

上面寫杯子蛋糕，不過大家可Uh整大蛋糕

食材：香蕉、鬆化牛油、雞蛋、低筋麵粉、糖

填補心靈空虛的香蕉奶油卡士達派🍌

之前吃到了好好吃的香蕉奶油巧克力派，心中念念不忘(つД`)ノ集結了香蕉、奶油、卡士達、巧克力、消化餅的終極美味🤌🤌 所以如果能自己...

食材：雞蛋、砂糖、鮮奶油、低筋麵粉、糖（鮮奶油的8-10%）、消化餅、牛奶、融化奶油、香蕉、無鹽奶油、市售的一片巧克力（85%）、肉桂粉

無糖香蕉燕麥餅-副食品

食材：燕麥、香蕉、油、牛奶、肉桂粉