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雞胸肉炒荷蘭豆《雞胸不柴》
嚴媽媽小食記雞胸肉要不柴 作過SAP後就不柴了 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料理 https://www.facebook.com/...
食材：雞胸肉片、荷蘭豆、蒜片、紅蘿蔔片、醬油
雞腿肉炒
347 道食譜進階搜尋：
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家常菜～三色椒炒雞胸肉
Vivian's Recipe低卡的雞胸肉，簡單易做，營養均衡又美味。
食材：紫洋蔥、彩椒(黃、紅、綠)、蠔油、雞胸肉、香油、乾香茹、太白粉
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我愛泰泰～泰式綠咖哩雞
先生回家不煮飯之不專業煮飯日記我愛泰泰～我很怕辣，雖然泰式料理多半辣，但是好吃的滋味卻會讓我忍不住想吃。如果你怕辣卻跟我一樣愛吃泰泰料理，不要怕，準備一大杯水或...
食材：去骨雞腿排、馬鈴薯、泰式綠咖哩醬、紅蘿蔔、椰奶、四季豆、鮮味炒手(鹽巴)
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青椒炒鸡胸肉
Ch EN减脂期食谱
食材：鸡胸肉、青椒、料酒、生抽、盐、黑胡椒、蒜末
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剝皮辣椒雞湯
人妻廚房日誌-Mandy涼爽的秋天，來碗熱呼呼的湯品～
食材：雞腿肉、市售剝皮辣椒罐頭、海鹽、莠珍菇、鮮味炒手
