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日式少油健康薄粉炸蝦
名古屋人妻（小廚房大料理）很喜歡吃日式炸蝦，但也怕很厚的麵衣，吃多還容易長胖。為了健康與美味的兼顧，今天就來做健康少油的薄皮炸蝦吧。
食材：蝦子、薄力小麥粉、胡椒鹽、橄欖油、料理酒或米酒、片栗粉或太白粉
薄力小麥粉
5 道食譜進階搜尋：
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TABASCO紐奧良香辣雞翅（簡單少油）
名古屋人妻（小廚房大料理）不油不膩帶著酸酸辣辣的口感，TABASCO特有的醬汁，提升成可口允指的好滋味。
食材：小雞翅、薄力小麥粉或麵粉、番茄醬、黑芝麻（可不加）、大蒜泥、片栗粉或太白粉、味霖（可用米酒代替）、水、鹽、胡椒、辣椒粉、檸檬壓汁、TABASCO醬
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古早味芝麻蛋餅
芮妮學煮飯之旅把芝麻混入最愛的蛋餅裡
食材：薄力小麦粉（低筋、水、蔥花、芝麻粉、蛋、鹽、胡椒
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自製培根起司蛋餅🧀️
阪田太太的人妻生活🌸在日本久了，對這邊沒有早餐店的事情真的很困擾啊！ 超級愛吃蛋餅又買不到的辛酸😭 只好出動自己萬能的雙手👋🏻 參考一下別人的食...
食材：培根、蛋、片栗粉（太白粉）、起司、薄力小麦粉(低筋麵粉）、冷水、胡麻油、鹽、胡椒鹽
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抹茶燕麥餅（減糖）/小烤箱
曼帝料理實驗室減糖後的餅乾比較不甜，但吃的出燕麥的香，加上添加燕麥減少麵粉用量，吃起來健康無負擔。抹茶粉選擇無糖無奶的純抹茶粉，換成可可粉或紅茶...
食材：植物性奶油、糖、蛋、低筋麵粉/薄力小麥粉、燕麥、抹茶粉
