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吃貨留學生「牛肉咖喱麵」
Nieh食材：牛肉、蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、牛肉高湯、水、咖哩塊
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食材：牛肉、蒜頭、洋蔥、胡蘿蔔、馬鈴薯、牛肉高湯、水、咖哩塊
又是一道看起來很厲害但很偷懶的料理！
食材：日式咖哩塊、牛肉丁、蔬菜（白菜、秋葵）、白飯、地瓜、胡蘿蔔、馬鈴薯
冷冷冬日,最適合來一道充滿甜甜蔬菜香的牛肉湯了～這是一道很隨性的料理,只要把蔬菜通通丟下去,小炒一下,放入牛腩,就可以完成囉!
食材：蕃茄、紅蘿蔔、洋蔥、蘑菇、馬鈴薯、牛腩、水（或牛骨高湯）、月桂葉、義式香草鹽、高麗菜
午餐好餓又想省錢 15分鐘煮一餐好吃
食材：火鍋牛肉、飯、鹽巴、洋蔥、醬油、沙茶、油
