蓮藕副食品

👶奶香杏仁蓮藕軟餅（寶寶版）

雙寶媽咪的探索廚房

採用當季食材蓮藕搭配能顧支氣管的杏仁，加入奶粉及奶油，一款充滿杏仁奶的香甜感又帶著微微蓮藕香的小點心就完成囉

食材：蓮藕、低筋麵粉、杏仁粉、奶粉、奶油、糖

寶寶副食品～蓮藕粉羹

Carrie

食材：蓮藕粉、黑糖

［寶寶版］蓮藕油菜燉飯

Holy

適合已開始吃固體食物的寶寶們 油菜搭配夏季盛產的蓮藕，爽脆的口感，讓寶寶忍不住一口接一口唷！

食材：七穀米、豬肉絲、蓮藕、油菜

【桃子♥寶寶副食品】蓮藕蘋果粥。8M

吳双

今天燉了蓮週排骨湯，趁還沒調味時挖一碗起來去浮油做成高湯冰磚，再用一點高湯加入蓮藕和米飯及蘋果汁，蘋果平常就能燉雞湯,所以味道很搭喔

食材：米飯、蘋果泥、蓮藕湯、蓮藕

【桃子♥寶寶副食品】7M。芝麻蓮藕蓮子粥

吳双

7個月時，我在市集買了有機的芝麻粉，這個月每個副食品我都加入一小小匙的芝麻粉幫桃子補充鈣質

食材：蓮子、蓮藕湯、芝麻粉