苦瓜盅

蒸苦瓜盅

我的料理實驗室

別於以往的苦瓜鑲肉湯這次改用蒸的，苦瓜的苦味更明顯，對於喜愛苦味的人很值得一試喔！

食材：絞肉、苦瓜、醬油、鹽、米酒、萬用胡椒鹽

苦瓜盅💮夏日降火必備

宣兒

食材：苦瓜、肉餡

梅菜苦瓜盅

linda

利用苦瓜做出半圓盅的造型鑲上梅乾菜肉蒸煮出迷人的客家風味.. 梅菜肉汁滲入到瓜裡色澤好味..苦瓜吸收了梅香甘甜與絞肉搭配..非常...

食材：苦瓜、絞肉、梅乾菜、薑蒜末、醬油、蠔油、糖.胡椒.香油、太白粉、醬油.糖.酒.水

營養苦瓜肉盅

雙魚座的廚房

炎炎夏日，来点苦瓜消暑吧，一口氣做的太多了，呵呵！一直都喜欢吃苦瓜，镶肉也不错吃，这道菜从小就吃过，料理起来也比较容易上手。

食材：苦瓜、瘦肉、胡萝卜泥、姜末、米酒、盐、生抽、胡椒粉、五香粉、枸杞、玉米水淀粉

清燉苦瓜盅

Chun Chung

苦瓜好料理,清甜好滋味

食材：醬油膏、白胡椒、絞肉、蒜頭、苦瓜

【簡單做菜】苦瓜豆腐盅。消暑退火又健胃

熊貓小姐

夏天正悄悄的到來了...不妨來試試"苦瓜盅".. 聽說苦瓜有強身消暑，健胃的功效喔!! 歡迎光臨熊貓眼女孩的粉絲頁 http:...

食材：苦瓜、山藥、豬絞肉、嫩豆腐、海帶段、蛋、蒜頭、雞粉、香油、鹽、白胡椒、太白粉、米酒、糖