罐頭茄汁豆

英式早餐

Yi Chen 辰移

植物五辛素（不含奶蛋）的英式早餐，希望您會喜歡。 （除茄汁燉豆外，其餘食材皆為全素。）

食材：蘑菇罐頭、全素香腸、薯餅、小番茄、茄汁燉豆、米紙培根、間諜蛋、紫米糕

茄汁豆炒豆角

Forgotten

材料、步驟都十分簡單，絕對要寫在家常菜菜單之中，時間趕的話煮這個就對了。不過茄汁豆是罐頭食物，不能經常吃喔！

食材：番茄、罐頭茄汁豆、豆角、清水、糖、鹽、醬油

茄汁豆煮豆腐

Forgotten

主要材料為茄汁豆罐頭和硬豆腐，不但材料便宜，即使是廚房新手亦能輕鬆做出美味菜式。

食材：罐頭茄汁豆、硬豆腐、蒜蓉、熱水、蔥花

韓式部隊鍋_電鍋料理

18食堂♥︎

冬天是吃鍋的季節，料多味美的韓式部隊鍋，看似作法複雜，其實只是備料需要花點時間。事先備好料，實際料理時，就變得十分容易且快速。基本...

食材：韓國SPAM午餐肉、德式香腸、牛小排火鍋片、板豆腐、罐頭茄汁焗豆、香油、韓國片狀年糕、韓國辛拉麵、洋蔥絲、昆布、馬鈴薯切片、起司片、韓國泡菜、清水、韓國辣椒醬、黃豆芽、大蔥(或青蔥)、韓國辣椒粉、醬油、蒜泥、白胡椒粉

茄汁焗豆炒蛋

高女

食材：茄汁焗豆罐头、鸡蛋、水

時蔬茄汁魚拌麵（簡易親子料理）

泰雅媽媽《哈必瑪蜜》

《時蔬茄汁魚拌麵》，除了有部落阿姨自栽種的蔬菜外，還有平時備用的白麵與茄汁魚罐頭，做法簡易且清淡，適合老人與小孩食用。 ...

食材：玉米筍、甜豆、鹽、菠菜、白麵、茄汁魚罐頭

小廚娘♥茄汁燉豆蒸蛋盅#電鍋料理

廚娘邱韻文

假日睡得比平常晚一些，利用做法超簡單小孩也能幫忙的料理，從早就開啟幸福滿滿的親子時光。茄汁燉豆是深植英國人心的必備食材，裹滿番茄醬...

食材：雞蛋、茄汁燉豆罐頭、鹽和黑胡椒/和香料鹽