紅蘿蔔炊飯

黑豆紅蘿蔔大麥炊飯（全素）

Miss J簡易蔬食料理

想要攝取多一點營養， 這道黑豆紅蘿蔔大麥飯含有豐富的膳食纖維、蛋白質和礦物質，讓您的身體更健康。配搭紅蘿蔔絲和紫蘇香鬆，這道飯粒粒...

食材：紅蘿蔔絲、白芝麻粒、北海道鹽黑豆、越光米、日本大麥、玄米油、紫蘇香鬆

親子共食：鯛魚豬肉青椒什錦粥

柔子

把原本做的寶寶冷凍炊飯煮成粥，因為寶寶吃炊飯吃膩了，因此加新料，變成另一道料理，他也吃得比較好一些了！

食材：冷凍炊飯（可用白飯）、鯛魚片、鹽巴、豬肉片、紅蘿蔔丁、青椒、青蔥、洋蔥

日式炊飯~用日式料理包簡單做

珍妮花

這次買到的日式炊飯料理醬,以前就吃過, 只要自己再加些雞肉和蔬菜,以正常煮飯的方式一起烹調就好,很簡單.

食材：日式炊飯料理醬、生米、水、去骨雞腿 (不含棒棒腿部位)、紅蘿蔔絲、洋蔥絲、秀珍菇

鴻禧菇紅蘿蔔香菇炊飯 （飛利浦萬用鍋）

熱血煮婦Amy的實驗廚房

趕時間時⋯炊飯真的是很推薦的料理！將自己喜歡的食材加調味料和米ㄧ起用電鍋煮熟，美味營養香噴噴的炊飯輕鬆上桌！ 用飛利浦萬用鍋煮的...

食材：鴻禧菇、紅蘿蔔、鈕扣香菇、薑絲、白米、水（量米杯量）、調味料、醬油、雞粉、胡椒粉、味霖、香油、蔥花

蘆筍玉米紅蘿蔔炊飯。南豐馫米

阿君君愛料理

蘆筍玉米紅蘿蔔炊飯色彩繽紛，不用配菜就可以吃得津津有味，熱呼呼馫米吃起來鬆軟，放涼吃，口感Q彈很像是珍珠粉圓，粒粒分明的馫米香又Q...

食材：南豐馫米、蘆筍、紅蘿蔔、玉米粒、蒜頭、鹽

（寶寶版）蒜頭滴雞精之香菇豬肉紅蘿蔔炊飯

黏瑪迷

（寶寶版本不加任何調味、鹽巴，如果大人要吃加一點鹽就可以囉～） 香噴噴的滴雞精飯，適合7M以上的小寶寶，除了營養好吃外，也能增強...

食材：胚芽米、自製滴雞精或市售滴雞精、香菇、紅蘿蔔、豬絞肉、（蒜頭）

日式炊飯

爆米花媽媽

食材：紅蘿蔔、杏鮑菇、木耳、花椰菜、蝦、日式醬油、炊飯醬

\\無印日式-鹽麴雞丁菇菇炊飯//

小榯廚房

第一次買日系品牌的炊飯元素，再自行加料，正統日系調味與豐盛的配料，覺得比以往自己調的醬汁好吃~ - Follow小榯廚房粉絲頁↓...

食材：muji炊飯元素、雞胸肉、紅蘿蔔、松本茸、毛豆

挑食小孩也投降•萬聖節四拼盤

Omememelly

今天的料理很適合把拔馬麻帶著小朋友一起動手做（然後大家一起邊做邊偷吃，是不是超級歡樂🎉）或是把拔馬麻自己偷偷完成再給小朋友一個驚喜...

食材：甜椒、鮪魚、起司、蕃茄醬、炊飯、胡蘿蔔（熟）、Pocky、鱈魚香絲（粗）、鱈魚香絲（細）、黑豆、芥末籽、巧克力醬