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菠菜白醬雞肉義大利麵
踢歪廚房 TY kitchen食材：菠菜、牛番茄、玉米筍、牛奶、雞肉、洋蔥、蒜頭、鹽巴、黑胡椒、義式香料、橄欖油、義大利寬麵
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食材：菠菜、牛番茄、玉米筍、牛奶、雞肉、洋蔥、蒜頭、鹽巴、黑胡椒、義式香料、橄欖油、義大利寬麵
我的自創炒泡麵，用便宜隨處可得的統一肉燥麵，不使用調味粉包，不僅較健康，還可以加入自己喜歡的配料做出不同的變化。 韓式泡菜有畫龍點...
食材：統一肉燥麵、雞肉/豬肉、洋蔥、玉米筍、青江菜、韓式泡菜、蒜頭
市面販售的ᴘᴀsᴛᴀ多半偏油膩，在家自己煮可以挑選喜好的蔬菜且能衡量油量及鹹度吃起來也比較健康。
食材：義大利麵、雞肉、蒜頭 （切碎）、洋蔥 （切碎）、小辣椒、蘑菇、玉米筍、甜豆
食材：洋蔥、胡蘿蔔、魚露、雞肉、糖、綠咖哩、椰漿、玉米筍、辣椒
