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燜茭白筍
廚房女漢子Rita's簡單的先炒再燜，但是可以煮出茭白筍的鮮甜香嫩口感，茭白筍豐富的纖維質可以促進腸道蠕動，有利於消化和排泄。不知道怎麼煮茭白筍的話可以...
食材：茭白筍、紅蘿蔔片、鹽、蒜頭、高鮮味精(可省略)、蔥
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