消脂

🍎蘋果消脂湯🍎抖音最夯🍎

Yi Wen Cai

食材：枸杞、紅棗、蘋果

【消脂去腫】洛神花蘋果茶

Mrs P's Kitchen

泡一杯洛神花茶，酸甜美味又健康。洛神花有助抗氧化、防衰老，有助降血壓。再加入蘋果一起泡茶，更有助消脂，女士們不要錯過！ 我的You...

食材：洛神花(乾燥的）、蘋果、水、冰糖

💪夏日排毒水-消脂💪˙

洪小糖

冰涼的水將食材的養分釋出，攝取👍 務必使用玻璃罐喔！因為避免有些食材有酸性，切記喔💪💪👍👍

食材：小黃瓜、檸檬、橘子（替代香吉士）、薄荷葉

消脂紅菜頭蘋果湯

唐安麒超猛瘦身食譜

都市人普遍有個大肚腩，很多時是因為三餐外出進食而導致吸收過多油份！這道消脂紅菜頭蘋果湯，紅菜頭營養價值高，不單止纖維豐富，更可以幫...

食材：材料、新鮮紅菜頭、蕃茄、蘋果、粟米、西芹、薯仔、薑、水、鹽、惹味粉