海菜炒蛋

海菜炒蛋

Rosie

海菜炒蛋此菜品风味独特，海带含有丰富的碘元素，对身体健康有益。炒蛋则是一种营养丰富，易于消化的食品，富含蛋白质、维生素B、矿物质等。

食材：海菜、蛋

簡便海菜炒蛋

小蕊媽媽

蛋花吸附海菜滑嫩的口感與香氣，下飯下酒好料理。

食材：海菜、雞蛋、胡椒鹽（或鹽巴）、蒜片

海菜炒蛋

Tina的料理筆記

之前全家去宜蘭旅遊時吃到的菜色，難得買到海菜了，當然要試著做出來給家人嚐嚐。

食材：海菜、洋蔥、蒜頭、雞蛋、薄鹽醬油、鰹魚露

小琉球 海菜炒蛋

謝承恩

食材：油、魚露、雞蛋、海菜

小琉球家常菜 海菜炒蛋

謝承恩

食材：油、魚露、雞蛋、海菜