【老菜脯紅豆紫米湯圓】冬至節氣燉湯,補血 高家老菜脯 紫米又被稱為「補血米」 具有滋補強身、明目補血作用 女生很適合適量攝取紫米 紫米稱為紫珍珠,可以抗老化 生理期來,建議食用紫米紅豆... 食材:老菜脯、紅豆、紫米、湯圓、桂圓、砂糖、水 14 讚
♡桂圓紅豆湯圓♡ ♡Chen Angel♡ RO水煮龍眼乾煮開、紅豆也一起煮、小湯圓加在一起煮(熟的會往上浮)都浮上來加糖(依個人喜好) 食材:現做-小湯圓、桂圓乾、熟紅豆、紅糖、RO水 45 讚 10 分
桂圓紅豆紫米粥(湯圓) 蘿拉廚房 每到冬天就想來碗熱呼呼的紅豆紫米粥,冬天吃不僅暖胃,紫米含有豐富的花青素和礦物質,紅豆可以解毒利尿消水腫,對身體好處多多! 通常煮... 食材:紅豆、紫米、白糯米、桂圓、黑糖、水、湯圓、紅白湯圓 122 讚 45 分
夢幻養生甜點『白玉串鮮果六寶』 eLife生活宅急便 印象中的養生料理是復古、懷舊型式,沒甚麼變化~其實,享用甜點也能兼具養生,還可以吃的很夢幻喔! 五穀類的復古香味,加上黑糖及鮮果的... 食材:紅豆、薏仁、奇異果、去皮花生仁、蘋果、Dowai全營養萃取鍋、桂圓、木瓜、紫米、香瓜、白糯米、湯圓、黑糖粉、花生粉、竹籤 45 讚 180 分