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罗宋汤
婷儿爱料理食材：马铃薯、白洋葱、香芹parsley、胡萝卜、番茄、月桂叶bay leaf、高丽菜
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食材：马铃薯、白洋葱、香芹parsley、胡萝卜、番茄、月桂叶bay leaf、高丽菜
家裡的冰箱絕對少不了這一味-沙茶醬，因為他實在太好用了，炒飯、炒麵、炒菜、煮火鍋都派的上用場，今天嘗試自製沙茶醬，一整個下午，香氣...
食材：蝦米、扁魚、辣椒粉、花生粉、五香粉、巴西利葉末、蒜頭、咖哩粉、月桂葉末、紅蔥頭、椰粉、油
全瘦肉的雞胸肉對我來說吃起來相當枯燥和乏味的，然而它的營養價值卻是公認的，蛋白質含量甚高，且易被身體吸收，對膳食人群不為是最好的選...
食材：雞胸肉、黑/白胡椒、百里香/迷迭香、香草檸檬月桂鹽、橄欖油、黃芥末醬、蜂蜜、新鮮檸檬
