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輕食 藜麥鮪魚沙拉🥗
Akari❤️莉莉夏天總是不想吃的湯湯水水滿身大汗 來點輕食沙拉🥗也是不錯的選擇 裡面增加了對身體很好的藜麥增加口感 做起來快速又方便
食材：貝比生菜一盒、愛之味鮪魚片、洋蔥、桂冠千島沙拉醬、藜麥
愛之味鮪魚片
6 道食譜進階搜尋：
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愛之味鮪魚片寶寶粥
兩大兩小沒有放任何調味料，只有玉米和鮪魚原本的鹹就很足夠了
食材：愛之味鮪魚罐頭、綠巨人玉米粒、生米、costco蘿蔔、蛋、水
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早餐點心輕食～超簡單～焗烤鮪魚吐司
Gigi Lin超方便的下午茶點心～享受tea time美好時光。
食材：愛之味鮪魚罐頭110g、桂冠沙拉美乃滋、雙色或三色焗烤起司、吐司（厚薄皆可）、起士片
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日式壽司捲
珍妮花1杯米的份量,可以捲出3捲酸酸甜甜清爽的壽司飯捲,當早餐,或午餐中的一道主食都適合.這次共有鮮蝦和鮪魚2種口味,後來又做了鮭魚和鮮...
食材：米、工研壽司醋、海苔片、鹽、小黃瓜、糖、雞蛋、紅蘿蔔、蝦、罐頭鮪魚 (愛之味鮪魚片)、沙拉醬
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蔬蝦鮪魚玉子燒
FOOL喵現今的孩子都不喜歡吃蔬菜，這道料理就是要讓不愛吃蔬菜的孩子，學著、試著喜歡吃蔬菜，讓孩子知道蔬菜原來也可以那麼好吃😋，這道料理很簡...
食材：特選草蝦、白蝦仁、小磨坊香蒜粒、愛之味鮪魚片、小磨坊芥末椒鹽、白/綠花椰、紅蘿蔔、雞蛋
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韓式泡菜豆腐鍋『711就近帶回家』
勝小廚 OD入秋之後天氣漸漸轉涼 這時最適合來煮火鍋 小廚就近在7-11採買韓式泡菜.鮪魚片罐頭.中華豆腐.......等等 在加一些自己喜歡...
食材：愛之味韓式泡菜、愛之味鮪魚片、中華超嫩豆腐、龍口粉絲、工研味噌、統一四季醬油膏、麻油、洋蔥、豬肉片、金針菇、豆芽菜、火鍋料、青蔥、白芝麻
