寶寶紅棗粥

副食/紅棗虱目魚肚寶寶粥#6M

方小樂

自然甜甜味，讓寶寶第一次吃魚肉不怕腥味。 寶寶吃的開心，媽媽安心❤️

食材：高麗菜、紅棗、5倍粥、枸杞、薑、虱目魚肚、蒜、青蔥

寶寶副食品-枸杞紅棗雞蓉粥

兔子媽咪

食材：枸杞、紅棗、雞肉、高湯或水、飯

素食副食品分享－紅棗雪蓮子粥

芭樂媽

紅棗營養非常豐富， 幫助補氣養血、保護肝臟。 在這微涼的天氣，最適合吃紅棗了。 雪蓮子含有豐富膳食纖維與維生素C， 可幫助消化；...

食材：白米、玉米高湯、紅棗、雪蓮子、芹菜、枸杞子

♡宛の寶寶”食“堂 ✿ 山藥紅棗粥

宛宛

紅棗與枸杞可以補血氣使寶寶氣色紅潤，而山藥既能益脾胃之氣，又能滋脾胃之陰，是補益脾胃的佳品，慢火熬煮至糊狀，米粒充分吸收了高湯的鮮...

食材：糙米、白米、紅棗、山藥、排骨高湯