馬鈴薯沙拉-自製✋美乃滋(多種吃法) 食不果馥 由於姊姊最近戴牙套矯正牙齒😤很多東西不能吃,不能太硬...他又不想再吃粥了...那就來做個沙拉吧~~~ 下面小撇步有提供一些創意吃... 食材:沙拉油、糖、馬鈴薯、蛋黃(中小型)、紅蘿蔔(不喜歡可以省略)、鹽、黑胡椒粒、檸檬汁&白醋、美乃滋 184 讚 30 分
優格彩蔬咖哩雞~低脂&免疫力up 米拉心光廚房 很開心收到《雪比の牧場》邀請分享米拉的優格料理,除了平常加水果直接吃以外,今天要教大家用「雪比無糖優格」做一道米拉的私房料理~兼具... 食材:雪比優格、雞胸肉或去骨雞腿肉、紫或白洋蔥、印度咖哩香料粉(可混合多種)、彩色甜椒、八角、薑黃粉、蕃茄、丁香、孜然(茴香)粉、鴻喜菇、孜然粉(或小茴香)、檸檬汁、蒜碎末、綠豆蔻、薑碎末、肉桂粉、印度咖哩香料粉、孜然粉、堅果、紅糖、椰奶(或鮮奶油)、奶油(或椰子油) 22 讚