法蘭克牛排 澎湖冰花菜 巴薩米克油醋 Athena Tsai 腹脅牛排是從牛的腹部尾端切割的一塊扁扁的肉,又叫做「法蘭克牛排」,台灣的廠商也很少進口這一塊肉,是墨西哥料理愛用的部位。 食材:腹脅牛肉、澎湖冰花菜、冷壓初榨橄欖油、巴薩米克醋、檸檬、雞肉沙拉、紅藜麥麵包、杏仁果、海鹽、黑胡椒 4 讚 5 分
澎湖冰花簡易料理 Athena Tsai 冰花( Ice plant),也被稱為水晶冰花,原本生長在南非海邊,礦物質結集在葉子與莖的表面,有閃閃發亮如同水滴的囊狀細胞。 微... 食材:澎湖冰花菜、小蝦米、香菇、蒜頭、米酒 12 讚
寶寶甜玉米鮭魚粥 Qmin 換成玉米口味也是很香濃好吃喔! 🌽玉米所含之維生素E、K、葡萄糖、有機酸等,有降低血壓,促進膽汁分泌及增加抵抗力等功效,而鎂、鈣... 食材:玉米、鮭魚、洋蔥、白米、RO水、綠花菜泥冰磚 50 讚