無碳健康版烤肉+自製烤肉醬 伊思 應景又不用備炭火、吸碳灰的2手煙,平底鍋即可擺平一切,人口少也能輕鬆吃烤肉! 醬料自己做,健康100分!孩子吃也安心! 食材:豬五花烤肉片、小黃瓜、洋蔥、玉米筍、水梨、茭白筍、奇異果、杏鮑菇…等其他喜歡的都可、醬油、糖、味淋、薑、蒜、香油 136 讚 20 分
水果烤肉醬🤤低卡健康 盧又瑄 中秋節一定要烤肉 但外面市售的烤肉醬熱量 極高! 自己做水果烤肉醬 就不用擔心外面的烤肉醬熱量爆表唷 作法很簡單 就可以吃到健康囉... 食材:鳳梨、蘋果、洋蔥、醃洋蔥(生洋蔥也可)、薄鹽醬油、蜂蜜、檸檬、蒜頭、辣椒(可加可不加) 406 讚 15 分