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虱目魚丸蔬菜湯麵（五穀麵）
真的超幸福下班後可以超快速煮好的湯麵，適合冷天省下吃火鍋的錢💰
食材：虱目魚丸、青江菜、玉米筍、瓜仔肉水餃、壽喜燒醬或醬油、五穀麵
五穀麵
4 道食譜進階搜尋：
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日式滑蛋牛丼(簡易版)
灶頭鑊尾許多煮夫煮婦下班回家還得做飯、盯孩子課業，分享這道簡單快速就能上桌的牛丼，吃完充滿元氣了再繼續努力！ 🍚相關食譜：「日式滑蛋牛丼...
食材：牛火鍋肉片、五穀飯、麵味露/壽喜燒醬汁、雞蛋、醬油、洋蔥、清水、蔥、鰹魚高湯粉、黑胡椒粉、香油
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馬鈴薯燉肉燴五穀麵
馬力歐的廚娘魂上班族下班回家的方便好料理 20分鐘內完成
食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、鴻喜菇(任何菇類都ok)、洋蔥、豬五花肉片、地瓜葉
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好孕食譜。紅燒牛肉五穀麵
瑟蕾當媽👄挑嘴廚房缺薑、缺蒜、缺番茄、缺白蘿蔔也可以煮紅燒啦！只要不要缺牛肉就好「新手媽媽專用食譜」 無油無鹽孕媽咪也可以自己做喔！
食材：牛肉、baby紅蘿蔔、花椰菜、紅辣椒、調味香蒜末、米酒、鰹魚露、義大利番茄肉醬
