食材有「小蕃茄或大蕃茄」的食譜，共 1,945 道

西式主菜🥘經典西班牙海鮮飯 janicoco.kitchen

西班牙海鮮飯是西班牙的國菜及表表者不過傳統的食譜背後有繁瑣的高湯步驟這次終於研究到怎樣令西班牙海鮮飯更上一層樓😍 不僅口感與味道...

食材：西班牙米 3杯、大蝦、水、大青口、牛油、魷魚、大蒜、蕃茄、雞汁、迷你小紅黃椒、魚露、洋蔥、鹽、西班牙臘腸Chorizo、甜椒粉 Paprika、白酒、番紅花(3-4茶匙薑黃粉代替)、香葉

香鮭溫沙拉 QQ♥廚房♫✿♪♥♪✿♫

這道料理不但健康又好看，而且每一口都充滿香料及鮭魚香氣，很適合平時外食族的朋友喔~

食材：鮭魚、綠花椰、黑白玫瑰胡椒鹽、蕃茄、山葵椒鹽、黃彩椒、墨西哥香料、美生菜、義大利香料、綜合原味堅果

蕃茄蝦仁曾太

食材：蕃茄、蝦仁、鹽巴、黑胡椒

蕃茄起司海鮮燉飯 Phoebe Chen

食材：白蝦、蛤蜊、白米、蕃茄、紅椒黃椒、洋菇、去骨雞腿肉、蒜泥、起司絲

黎巴嫩Za'atar香料優格捲餅 KOKO好食光

🇱🇧黎巴嫩農人的樹下午餐🇱🇧 就像我們有五香粉、日本有七味粉，對中東來說Za'atar就是家鄉味～各家配方不盡相同，在台灣複製其實也...

食材：扁平的烤餅或捲餅、無糖希臘優格、熟白芝麻、小黃瓜、奧勒岡、蕃茄、百里香、檸檬皮屑、檸檬汁、鹽、黑胡椒、特級初榨橄欖油

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蕃茄海鮮燉飯 Sammi Liang

食材：蝦子、鹽、花枝、米酒、蕃茄、黑胡椒、蒜頭、水、九層塔、米

北耆元氣藥膳湯【好菇道營養料理】小紅帽

北耆健脾補氣，增強及調節免疫系統，有助於改善自體免疫疾病及代謝循環，調節營養狀況，當歸、川芎、枸杞補血補肝腎，搭配紅棗、西洋蔘補強防...

食材：北耆、枸杞、蕃茄、當歸、高麗菜、鹽、川芎、舞菇、橄欖油、紅棗、鴻禧菇、薑、西洋蔘、美白菇、紅蘿蔔

獨享高纖蛋白鍋~♡ Show兒

目前手術過後進食沒辦法狼吞虎嚥需要細嚼慢嚥所以食材部分我都切比較小塊每日需補充蛋白質纖維保持營養均衡迎接健康的身體

食材：白菜、紅蘿蔔、西洋芹、金針菇、蕃茄、去骨棒棒腿、豆腐、洋蔥、自製雞肉丸子、雞高湯或水、胡椒、鹽巴

川燙肉類時適合做的蕃茄紫菜(海苔)蛋花湯有馬次郎＊分享日式菜

食材：蕃茄、雞蛋、紫菜/海苔、鹽、白胡椒、香油、水/高湯

蕃茄豆腐蛋花湯芳美食

營養又簡單快速料理的一道湯

食材：蕃茄、豆腐、雞蛋、豬肉絲、鹽、雞粉

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蕃茄熱狗義大利麵［一鍋到底］曾太

食材：蕃茄、洋蔥、蕃茄醬、蘑菇、鹽巴、美式熱狗、黑胡椒、橄欖油、義大利麵

馬賽魚湯bouillabaisse Cooking with Mia

好喝的馬賽魚湯就像濃縮了所有海鮮的精華每一口都濃郁鮮甜用自己熬的高湯更好喝啊！試試看吧！配上法文Jazz就好像來到法國海邊旁的...

食材：大蒜、洋蔥、吳郭魚、蕃茄、亨氏蕃茄糊、紅蘿蔔、魚高湯、水、蛤蜊、薑片、蝦子、鯛魚或你愛的魚

辣味蕃茄雞肉義大利面 Lala Hsu

#清冰箱料理本人不愛浪費食物、因此將沒吃完的微波食品（也可換成別的麵）與冰箱剩有的食材搭配、看起來美味又豐盛

食材：材料、義大利麵、蕃茄、洋蔥、雞胸肉、辣椒、蒜末、九層塔、調味料、鹽、黑胡椒、義式香料

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泰式酸辣湯-好菇道營養料理毛毛和R2

酸酸辣辣的味道在夏天最開胃加入咕溜高纖維的鮮菇美味且營養

食材：好菇道鴻禧菇、好菇道雪白菇、蝦子、蛤蜊、香茅、香菜、辣椒、洋蔥、大蕃茄、泰式酸辣醬、魚露、檸檬汁

零廚藝低卡綜合沙拉[好菇道營養料理] 好奇煮婦

炎熱夏日裡，沙拉是最適合想逃離爐火的煮婦和想維持曼妙身材的人當餐點。有了桂冠多種風味沙拉醬，零廚藝的人都可以免流汗在家做餐廳菜色料理...

食材：好菇道雪白菇、小黃瓜、洋蔥、紅蘿蔔、蘆筍、苦瓜、蕃茄、桂冠曰式清爽柚香和風醬、研磨黑胡椒粒、橄欖油、鹽

蕃茄洋蔥菇菇湯(好菇道營養料理) chun手作料理食堂

食材：蕃茄、洋蔥切條、鹽、(好菇道)鴻喜菇、味精、高湯、香油

蕃茄雞腳湯芳美食

食材：雞腳、蕃茄、薑、鹽

姜黄番茄冬姑肉肠芝士通粉小農有機廚房

食材：通粉、蕃茄、盐、冬菇、糖、猪肉肠、黑胡椒、红头葱、酱油、蒜头、芝士、姜黄粉

找到 1,945 道使用了「小蕃茄或大蕃茄」的食譜

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