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麻醬涼拌雞絲
小曹很愛吃天氣漸漸變炎熱，吃些清爽的涼拌菜，熱量不太高減輕身體負擔~~(◕‿◕) 小曹的Facebook歡迎大家來聊聊~~ ❤...
食材：雞胸肉、小黃瓜、蒜末、麻醬、涼開水、糖、烏醋、香油、鹽
麻醬涼拌
23 道食譜進階搜尋：
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麻醬涼拌烏冬
艾華斯天氣炎熱，最好吃點涼涼的消暑！ 做個快捷簡單的涼拌烏冬作午餐或晚餐很不錯呀~
食材：青瓜、甘荀、蕃茄、乾烏冬、罐頭吞拿魚、麻醬及芝麻
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[蔬菜]涼拌麻醬美生菜
貪吃貓冰箱裡正好有美生菜、小蕃茄，就利用這些做一道涼拌菜吧。美生菜和花生、芝麻調配出來的涼麵醬味道十分配搭。
食材：美生菜、蕃茄、腰果、葡萄乾、涼麵醬
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麻醬涼拌雞絲
Lina /布魯媽媽天氣悶熱來道拌菜也很不錯唷～炒過的芝麻醬香氣十足，拌著雞肉和涼拌的蔬菜一起吃實在很對味~~是道很開胃的料理^_^ 更多詳細料理小撇...
食材：雞里肌、小黃瓜、紅蘿蔔、辣椒、鹽、米酒、香油、白胡椒、玉米粉、蒜末、糖、檸檬汁、芝麻醬、蕃茄醬、醬油、辣油
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麻醬涼拌雞丁[淬釀年菜料理]
愛麗絲DIY(=^_^=)簡單的炸雞丁,淋上芝麻沙拉醬,就是一道清爽菜餚.也可以選擇胡椒粉變成鹹酥雞,這樣會讓雞胸肉不乾澀.
食材：雞胸肉(切丁)、醃肉調味料-粹釀醬油露、醃肉調味料-黑胡椒粒、醃肉調味料-糖、醃肉調味料-地瓜粉、裝飾-番茄花椰菜、芝麻淋醬
![[蔬菜]涼拌麻醬美生菜](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F86981%2Fb329167eb84d9a07.jpg&width=200)
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