十分鐘上菜─暖胃減脂靈芝雞湯 ching 在減脂的飲食中,能夠不使用油脂做料理的話,就要善用身邊的素材來調整,ching發現田原香靈芝滴雞精是使用漢方藥材來完成的滴雞精,有... 食材:田原香靈芝滴雞精、去皮雞胸肉、水、西洋芹菜、枸杞、鹽巴 2 讚
冬季進補-首烏靈芝雞湯 ching 冬天到了該是進補的時候,你知道燉補中藥材是有順序和訣竅的嗎?透過不同的入藥材技巧,才能夠讓藥材裡面的營養釋出湯汁中,燉補人人會,真... 食材:烏骨雞、甜河谷生技首烏靈芝燉包、薑、水、鹽巴 2 讚 30 分