荷蘭豆炒木耳

荷蘭豆炒木耳

Cazeii

食材：荷蘭豆、木耳絲、蒜頭、紅蘿蔔絲、薑末、秋葵

荷蘭豆炒沙茶木耳肉

三喵廚房

因為只準備了一樣菜，簡單的一鍋炒，簡單的兩個人吃飯，簡單的食材，簡單又豐富的口感和味道。

食材：荷蘭豆、泡發木耳、沙茶醬、肉片、醬油、糯米醋、米酒、玉米澱粉、糖、蒜末

清炒荷蘭豆玉米筍香菇黑木耳 家常四色素菜

Onon ☆英國煮婦手帳★

大年初一傳統要吃素，傳統習俗之外，既可以讓腸道不會因接下來的幾天吃太多肉或糕點帶來太多的負擔！

食材：荷蘭豆、玉米筍、（素）蠔油、乾黑木耳、糖、乾香菇、麻油、乾辣椒（可删略）、鹽、蒜、水

奶蒜香菇菇

Lun

食材：金針菇、鴻禧菇、蒜香調味粉、鮮味炒手、奶油、水、木耳、荷蘭豆