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義式蕃茄雞肉燒
冒險女孩義大利的前菜常出現的tomato with mozzarella! A little twist加入雞肉多一層口感，健康又美味!
食材：雞里肌肉(切片)、牛蕃茄(切片)、起司片(切條)、九層塔(切絲)、橄欖油、紅酒醋、黑胡椒
牛番茄切片
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自煮生活｜美式牛肉漢堡
自煮生活坊間漢堡不僅鈉含量高，甚至含有化學添加物，孩子雖然吃得開心，但做父母的實在難以放心！在家自製健康無添加的漢堡不但簡單又安心，還能讓...
食材：牛絞肉(脂肪>20%)、洋蔥切末、酸黃瓜、大蒜切末、番茄醬、胡蘿蔔切細末、黃芥末醬、雞蛋、黑胡椒、伍斯特醬(梅林辣醬油)、鹽、義大利香料、巴西里葉末、(配料)洋蔥圈、(配料)牛番茄切片、(配料)起士片
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煙燻軟絲
阿卿-輕鬆學料理鄧正中老師指導煙燻產品很不適合一般小家庭來做, 如果嘴饞, 就用家裡舊的鍋子來做,這樣燻黑鍋子或蓋子較不心疼.
食材：軟絲、洋蔥、水、小黃瓜、薑 (切片或拍裂 )、麥香茶葉、中牛番茄、蔥、糖、美乃滋、鹽、麵粉、酒
