蒜炒甜菜根葉 嚴媽媽小食記 甜菜根 它的天然紅色 是天然維他命B12的顯色 因為含有豐富的鐵質以及磷、鉀 營養價值高 嚴媽媽小食記分享讓家人吃的安心及愉悅料... 食材:甜菜根葉、蒜片、苦茶油(用家中有的油亦可)、鹽 40 讚
甜菜根葉炒甜不辣&炒肉末&炒飯 陸蓮兒 常常吃到姐姐自己種的菜,真是幸福! 甜菜根很不好種,我姐姐不但種起來,還種得挺漂亮的。 這次連葉子也不剩的把它吃完,可說是名副其實... 食材:甜菜根葉、甜不辣、豬絞肉、豆乾、飯、蔥末、芝麻鬆 40 讚