7 道「波菜湯」食譜
波菜魚丸湯
波菜魚丸湯 芳美食

回故鄉苑裡一定會買的(苑裡魚丸) 魚丸裡加入油蔥和胡椒製作遠遠的就能聞到香氣 打個蛋花賣相較好但不加較能吃出魚丸本身的味道 波菜+魚...

食材:魚丸、波菜、白胡椒粉、鹽、雞粉

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蕃茄波菜湯
蕃茄波菜湯 爆米花媽媽

食材:牛蕃茄、波菜、排骨酥、蛋

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👨🏻‍🍳波菜排骨蛋花湯-家常菜湯。
👨🏻‍🍳波菜排骨蛋花湯-家常菜湯。 👩🏻‍🍳承蓁的戰場

波菜不能跟10種食物一起吃: 豆腐。鱔魚。黃瓜。蜂蜜。豬肝。黃豆。韭菜。牛奶。乳酪。鈣片 波菜有哪些人不能吃:急性胰腺炎患者。尿路結...

食材:波菜、豬排骨、蒜頭、雞湯塊、雞蛋、香油、鹽巴

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番茄波菜滑蛋湯【不一樣家常菜】
番茄波菜滑蛋湯【不一樣家常菜】 呂馨馨樂樂廚房

紅色番茄既含番茄紅素又含胡蘿蔔素,番茄更可烹飪出許多美味佳肴! 番茄和洋蔥的湯汁鮮甜再加上蛋液的美味組合成美味湯品~~

食材:中型番茄、洋蔥、食用鹽、蛋、波菜、太白粉、蔬菜油

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鮮食🐾豆漿燉飯 蔬菜烤雞 波菜豬肝湯
鮮食🐾豆漿燉飯 蔬菜烤雞 波菜豬肝湯 Rumi Yu

20171210 狗狗鮮食

食材:牛絞肉、白花椰菜、雞胸肉、青花椰菜、蕪菁、豬肝、胡蘿蔔、番茄、波菜、香菇、茄子、白菜、豆漿、杏鮑菇、糙米、迷迭香、薑、椰子油、羅勒、麻油、優格

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波菜黃金煎蛋湯
波菜黃金煎蛋湯 Kima

這是道快速又簡單的湯品,不需要特地熬湯頭,只要將蛋煎到金黃,就能煮出一道香甜可口的菜湯。

食材:波菜、薑片、雞蛋、蔥

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不失手~碗豆波菜濃湯【泰山橄欖油】
不失手~碗豆波菜濃湯【泰山橄欖油】 莞荽的娘

西式濃湯裡很常運用各種豆類之一,我加了波菜用泰山橄欖油取代過多的奶油,不但多了橄欖油的香氣,也是一道非常健康營養又好喝的湯品。 做...

食材:冷凍碗豆、波菜、無鹽奶油、培根、牛奶、高湯罐,可用水代替、巴西里末或黑胡椒粒、鹽、泰山冷壓有機橄欖油、麵粉

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