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雞肉蘋果蘿蔓沙拉船
Iris玩轉廚房蘋果在這道料理中，扮演著最重要的角色。這道料理不僅操作步驟簡單快速，低卡又營養，而且視覺上美觀，味覺上更是美味。
食材：蘿蔓生菜、蘋果、小黃瓜、雞胸肉、原味優格、百香果、植物油、醬油、鹽、黑胡椒粒
沙拉船
6 道食譜進階搜尋：
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🥔土豆沙拉船🛳
🌽寶寶🍎媽咪🥕土豆做法千變萬化，既好吃又營養價值豐富，給孩子們做早餐或下午茶最好不過啦😉快來看看吧！ 🥰土豆沙拉船送給我第88位粉絲😉感謝您的...
食材：中等大小土豆、吞拿魚罐頭、沙拉醬、芝士片、材料還可以加雞蛋火腿玉粒、調味：胡椒粉
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水果起司沙拉船
Sharon Huang預備簡單，酸酸甜甜的沙拉船充滿創意，是宴客的一份健康好選擇。
食材：沙拉葉、Feta羊起司、乾果 葡萄乾或是藍莓乾、小橘子、Walnut、Almond 片、自選沙拉醬
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【毛爸鮮食】嫩雞彩蔬沙拉船(寵物料理)
毛起來MAOUP毛爸隆重推出新一道夏日清爽料理－嫩雞彩蔬沙拉船！ 快來看看 新鮮蔬果 + 清爽蘿美 + 特製沙拉醬 會迸出什麼酸甜滋味呢？ ★詳細...
食材：雞胸肉、蘋果、熟腰果、黃瓜、無糖優格、紅蘿蔔、蛋、橄欖油、蘿美葉、熟黑芝麻
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涼麵沙拉船-小七野餐趣
彧語千千外出野餐的美味，常常需要簡單快速，美味不能少，不然一場快樂的野餐會因為餐點準備繁複而放棄，到7-11便利商店去購買食材一次到位，簡...
食材：晨光吐司、真飽原味涼麵、光合蔬果─沙拉、沙拉醬
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3步驟簡易沙拉船電鍋版【烘焙展食譜募集】
MANDY用大同電鍋就可以變出沙拉真ㄉ超方便..塞近一般的小餐包就變沙拉船囉....圖中的麵包是我自己做的但是本篇是要分享快速沙拉的做法
食材：蛋、馬鈴薯、小黃瓜、紅籮蔔、玉米粒、美奶滋跟黑胡椒、鹽跟糖
