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肉片炒水蓮
Alin廚房（阿琳上菜）小朋友超愛吃水蓮的，但是他不愛啃肉，這道料理上桌，立馬配飯扒光光🥰
食材：肉片、水蓮、醬油、米酒、蒜頭、糖、白胡椒粉、香油、油膏、薑片
水蓮炒肉片
4 道食譜進階搜尋：
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龜甲萬味自慢-日式味噌醬/水蓮炒肉片
fors龜甲萬味自慢-日式味噌醬運用日本長野縣的赤味噌與臺灣信州風米味噌做結合，讓食材可呈現濃而不膩的味噌口感，很適合呢！
食材：龜甲萬味自慢-日式味噌醬、水蓮、太白粉、豬頸肉、醬油、紅蘿蔔、洋蔥
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低 GI黄綠紅炒肉片
陳櫻樹曲線管理者需攝取較多蛋白質和纖維，這道料理就非常適合食用，且色香味俱全
食材：炒肉片、黄椒、紅椒、水蓮、油、醬油、蒜
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水蓮湯
冷雨星因為晚上想把水蓮煮掉又懶得用炒的，又想吃乾麵 所以就跑出這個湯了，喜歡用現有的食材亂亂加
食材：水蓮、蝦球、精靈菇、玉米筍、火鍋肉片、鮮味炒手、白胡椒粉
