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［微波料理］清蒸鱈魚
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房會不會太簡單啦！口感真的和清蒸一樣，肉質軟嫩鮮甜，低脂肪、高蛋白質，五分鐘不到就是一道菜。
食材：鱈魚、鹽、醬油、薑片、蔥段
微波爐蒸鱈魚
4 道食譜進階搜尋：
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蒸起司鱈魚｜過熱水蒸氣烤箱微波爐
okane完整內容👉https://youtube.com/shorts/7MDV6GhKVTQ
食材：鱈魚、鹽、胡椒、白酒、番茄醬、青椒、天然乳酪
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椒鹽清蒸鱈魚/ LG智慧變頻蒸烘烤微波爐
潔西卡的家常美味今天來體驗LG NeoChef™ 智慧變頻蒸烘烤微波爐，一機多功能，能微波與蒸烘烤，多功能的機種很是方便。 用囤積在冷凍庫裡的鱈...
食材：鱈魚、米酒、薑片、胡椒鹽
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[微波爐料理] 嫩薑蒸鱈魚
claire不到5分鐘就能輕鬆端上桌的鱈魚料理! 完整食譜及更多文章:http://claire630530.pixnet.net/blog/...
食材：鱈魚、嫩薑、蔥段、鹽 白胡椒 米酒
![[微波爐料理] 嫩薑蒸鱈魚](https://imageproxy.icook.network/fit?background=255%2C255%2C255&height=200&nocrop=false&stripmeta=true&type=auto&url=http%3A%2F%2Ftokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com%2Fuploads%2Frecipe%2Fcover%2F104001%2Feb3b3c1b1458f6ed.jpg&width=200)