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山藥沙拉

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山藥沙拉
陸蓮兒
山藥可健脾胃，補虛贏，益腎氣，止瀉痢，強筋骨，化痰涎，潤皮毛，除寒熱邪氣久服耳聰目明；抗菌，抗氧化。山藥沒有毒性，可以當三餐主食。...

食材：山藥、小黃瓜、紅蘿蔔、雞蛋、美奶滋
- 3 一起做
- 477 讚

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邊看邊料理不卡手

口袋土司薯泥沙拉
靜姐廚房
不再邊吃邊掉餡，只要把厚片土司的四個硬邊切掉，再切半，在土司的中間劃一刀，就成了口袋土司，把剩下的馬鈴薯三色沙拉給填入，也就變成了...

食材：厚片土司、栗子南瓜、紫色山藥、馬鈴薯、小黃瓜、低脂沙拉醬
- 479 讚
- 20 分

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