寶寶副食品

6-12個月副食品（皇帝豆）

皇帝豆能補充蛋白質.纖維與鐵質等營養是個富含營養又好處理的食材唷！ 「萊豆」因體型相較其他豆類來的大，又稱之為（皇帝豆）

食材：萊豆（皇帝豆）、紅蘿蔔、洋蔥、雞肉、水

粒粒麵珍珠丸子（7m副食品）

參考了不少副食品，剛好從朋友那獲得田靡製麵的粒粒麵，左思右想怎麼做讓它更豐富，因此想到將粒粒麵取代珍珠丸子外層的米，不僅縮短烹飪和...

食材：田靡製麵粒粒麵、豬絞肉（細）、永圻白蝦仁、自煮玉米粒、紅蘿蔔、香菇、薑泥（可略）

寶寶手指食物-寶寶粥鬆餅（7m)

副食品 手指食物 BLW

食材：寶寶粥、低筋麵粉、蛋、紅蘿蔔

寶寶下午茶-蘋果蛋糕

副食品 手指食物

食材：蘋果、蛋、即食燕麥、牛奶/配方奶、橄欖油、紅蘿蔔

寶寶手指食物-寶寶魚片（9m)

副食品 手指食物 BLW

食材：鯛魚片、蛋、麵粉

寶寶蘋果優格蛋糕

無油無糖健康的寶寶蛋糕

食材：雞蛋、無糖優格、蘋果丁、低筋麵粉

無糖草莓香蕉燕麥餅-副食品

食材：香蕉、燕麥、牛奶、蛋、泡打粉(查看備註)、切碎草莓

少油少糖南瓜蒸蛋糕（也可做寶寶副食品喔）

蒸蛋糕 口感 較濕潤鬆軟

食材：蒸好的南瓜泥（去皮）、植物油/奶油、低筋麵粉、白細砂糖/二砂（穩定蛋白用）、冷藏蛋、有白醋/檸檬汁也能代替砂糖、葡萄乾/南瓜子（裝飾用）

副食品寶寶豬肉泥

寶寶四個月開始要吃副食品了 滿六個月開始可以吃肉了 今天這個豬肉泥很適合給長牙齒的寶寶吃 做成冰磚也可以唷

食材：豬小里肌肉、薑

寶寶版煎餅

食材：馬鈴薯、中筋麵粉、雞蛋、毛豆、胡蘿蔔、玉米、吻仔魚、水、油、寶寶鹽巴

鮭魚飯團/雞肉飯糰 （超簡單寶寶飯糰

更多食譜都在我的IG @mama.ahh.nan 歡迎追蹤唷！

食材：雞胸肉、白飯、鮭魚、地瓜

寶寶下午茶-無糖杯子蛋糕

副食品 手指食物

食材：低筋麵粉、蛋、檸檬汁、配方奶

炒珍珠洋蔥雞腿肉（可當副食品）

剛逛家樂福的時候 發現一袋89元的三色珍珠洋蔥 介紹說可當沙拉生食、高甜味 想說買來炒雞腿肉當寶寶副食品 煮完覺得！嘿！比一般洋蔥...

食材：雞腿肉、珍珠洋蔥

南瓜地瓜雕魚寶寶粥

南瓜+地瓜一起烹煮的粥，甜甜的口感小孩很喜歡💕

食材：南瓜、地瓜、雕魚片、菠菜泥、白飯、水、金針菇

寶寶下午茶-燕麥馬鈴薯可樂餅

副食品 手指食物

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、鹽、洋蔥、白胡椒、蛋、玉米、無鹽柴魚粉、即食燕麥、豬絞肉、奶油

無糖草莓優格燕麥餅-副食品

食材：燕麥、無糖優格、草莓、蛋、泡打粉(請查看備註)、奇亞籽(請查看備註)

無糖香蕉草莓花生燕麥餅乾-副食品

食材：香蕉、燕麥、花生醬、切碎草莓、泡打粉(查看備註)