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豆漿白味噌義大利麵
燈下好食自己煮的無糖豆漿和白味噌組合，無肉，加入了蔬菜與少許豆渣，健康無負擔
食材：全麥義大利麵、低脂起司片、無糖豆漿、起司粉、白味噌、花椰菜、豆渣、紅蘿蔔、小辣椒、小玉米、大辣椒、高麗菜、糯米椒、秋葵、洋蔥、蘑菇、九層塔
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