低卡燕麥餅乾

低卡零負擔燕麥餅乾

茶茶深夜食堂

食材：燕麥、低筋麵粉、砂糖、巧克力豆、牛奶、蜂蜜、無鹽奶油

一碗到底🥣低卡燕麥巧克力豆餅乾🍪

熬夜健身協會常任理事

無廚房水槽友好的一碗到底甜點\( ¨̮ )/♡ 都是方便取得的食材，低卡低糖的曲奇多吃幾片也沒有罪惡感唷(*´﹃｀*) 早餐抓個幾...

食材：大燕麥片、蛋、楓糖漿、香草精、柯克蘭堅果醬、喜歡的果乾、巧克力豆、肉桂粉

香蕉堅果燕麥餅乾【低卡無負擔】

Yumin

愛吃餅乾、老是嘴殘，控制不了長大的肚皮，那就ＤＩＹ動手自己做餅乾吧！不但無負擔又能兼顧食品安全。

食材：香蕉、燕麥片、堅果、葡萄乾或蔓越莓乾

低卡美式燕麥軟餅乾【烘焙展西式食譜】

樂樂的小資廚房

冷冷的天，常常會想吃一些餅乾或點心來儲存熱量 但是一個冬天下來，體重整個非常嚇人啊~~~ 有沒有健康熱量又低的餅乾，可以解解饞...

食材：無鹽奶油、糖粉、鹽巴、全蛋、低筋麵粉、泡打粉、草莓麥片、牛奶

低卡燕麥脆餅乾

土豆姐姐

我喜歡吃硬餅乾~這次只放了一點點奶油和糖粉，吃起來無負擔又有飽足感^^還放入了秘密武器─「大燕麥片沖泡包」~一下子調味跟口感都顧到了!!

食材：低筋麵粉、糖粉、奶油、牛奶、鹽巴、桂格美味大燕麥片水果優格、雞蛋也可以只有蛋黃