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超嫩滑～非洲雞
karenlala搞搞新意思等焗爐不要封塵😛，今次弄個集甜丶酸丶辣於一身的非洲雞，家人吃得津津有味，極速清光！ 請大家繼續支持我，如果喜歡我的食譜...
食材：法國急凍春雞(解凍）、蒜鹽、減鹽頭抽、乾蔥（切碎）、代糖、蒜蓉（切碎）、粟粉、指天辣（切細）、胡椒粉、淸雞湯、茄汁、無糖花生醬、低脂淡奶、水
代糖
95 道食譜進階搜尋：
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健康豆渣地瓜麵包
Alice Wu這個麵包除豆渣本身高纖具備飽足感，也加入了一點全麥麵粉，減少精緻麵粉使用，另外也使用椰糖等低GI的食材，夾地瓜餡甜甜的，烤完後也沒...
食材：高粉、全麥麵粉、奶油、水、豆漿（視麵糰濕度）、蒸熟地瓜、已炒乾豆渣、椰子油、白芝麻、椰糖(也可用白糖）、糖（或代糖）也可不加、鹽、速發酵母
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葡萄乾燕麥軟餅乾~高小姐食堂
高小姐食堂葡萄乾燕麥軟餅乾~高小姐食堂 簡單易上手，就算是新手也不會失敗!!! 使用代糖，降低熱量 加入燕麥片增加膳食纖維 葡萄乾可增加口感...
食材：無鋁鬆餅粉、無鹽奶油、代糖、雞蛋、葡萄乾、燕麥片
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**港式番茄炒蛋~多汁版
karenlala想簡單D弄一餐晚飯無難度，配合不論搭配什麼都很夾的雞蛋，再加入酸酸甜甜的番茄，無論大人小朋友都很愛吃，佐飯一流👍🏻👍🏻👍🏻 更多低...
食材：番茄(大)、雞蛋、茄汁、洋蔥、低鈉鹽、油、代糖、蔥粒、水
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簡單泡芙皮(20%全麥/豆漿/椰子油)
離家出走der島谷佳実我超級愛吃泡芙的,hey ~hey~一買打蛋器的第一個週末....當然要快來嘗試做做我的最愛 YAB 其實動手起來做泡芙和卡士達醬...
食材：雞蛋、豆漿(可用水or牛奶)、椰子油、低粉、全麥粉、代糖「赤藻糖醇」
