找到 37 道的「甘藍芽」食譜
香蒜球芽甘藍 抱子甘藍👑超級食物 Onon ☆英國煮婦手帳★

球芽甘藍這款小椰菜又稱抱子甘藍(Brussels Sprout),營養豐富的超級食物,臨近聖誕節更是豐收季節,家人超愛吃,只要用簡單...

食材:球芽甘藍、蒜末、岩鹽 或 普通的鹽、黃糖 或 砂糖

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芽球甘藍佐雞肉 梅奧佮槑㕭

梅奧:Heute mein piān-tong ist so wunderbar, weil gebratener Rosenkoh...

食材:雞肉,切塊、芽球甘藍,對剖成半、鹽、玉米粒、胡椒、蕃茄,切塊、蒜頭,切丁、檸檬汁

烤芽球甘藍 梅奧佮槑㕭

梅奧:Heute mein piān-tong ist so wunderbar, weil gebratener Rosenkoh...

食材:芽球甘藍,對剖成半、蒜頭,切丁、鹽、食用油、胡椒、任一起司

烤芽球甘藍佐堅果 梅奧佮槑㕭

梅奧:Heute mein piān-tong ist so wunderbar, weil gebratener Rosenkoh...

食材:芽球甘藍,對剖成半、蒜頭,切丁、鹽、橄欖油或液化奶油、胡椒、任一堅果粒、Feta起司

蜜烤球芽甘藍 梅奧佮槑㕭

Der Rosenkohl mit dem Reis oder Brot ist lecker! 配飯、夾麭攏好食的美味。

食材:芽球甘藍,剖對半、鹽、胡椒、巴薩米克醋、蜂蜜、橄欖油、蒜頭,切丁

舞菇球芽甘藍炒肉絲【好菇道營養料理】 咪樂媽の小廚記

球芽抱子甘藍煎至金黃,搭配自己喜愛的好菇道菇類與豬肉絲炒香,充滿了菇類營養的多醣體與高纖,是美味簡易的好菇料理。 點閱更多的小廚記...

食材:球芽甘藍、豬肉絲、醬油、好菇道-舞菇、鹽、好菇道-鴻喜菇、糖、好菇道-雪白菇、蒜頭、紅蘿蔔切絲

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帕馬森培根球芽甘藍 玉米田州閒妻的實驗室

烤箱真的是媽媽夏天的好幫手! 不用在廚房搞得流淚又流汗的😄

食材:球芽甘藍、培根、蒜頭、鹽、黑胡椒、帕瑪森起司

蠔油牛肉炒球芽甘藍 人妻廚房日誌-Mandy

今天來分享一下,隨便湊湊的球芽甘藍菜菜,上次加雞片,這次使用牛五花火鍋肉片~

食材:牛五花火鍋肉片、球芽甘藍、醬油、紅蘿蔔絲、太白粉、李錦記舊庄特級蠔油、蒜頭

球芽甘藍培根沙拉 兩人份 Stanley Chen

食材:球芽甘藍、培根、檸檬汁、彩椒、橄欖油、黃芥末醬、蜂蜜

【耶誕食譜】 培根炒球芽甘藍 Mrs P's Kitchen

這個形狀可愛的蔬菜叫球芽甘藍/ 抱子甘藍(Brussel Sprouts),圓圓的像迷你高麗菜。外國人在耶誕節經常會吃,營養價值非常...

食材:球芽藍子、培根、奶油

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牛排佐球芽甘藍 Connie Liao

食材:牛排或牛小排、帶梗番茄或中小型牛番茄、球芽甘藍、海鹽、無鹽奶油、黑胡椒

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奶焗時蔬-球芽甘藍佐培根 Mrs.Wang 隨手料理

方便的烤箱料理~時蔬可以換成自己喜歡的蔬菜再加入自己喜歡的佐料,就可以輕鬆完成零失敗料理😉

食材:基本白醬、乳酪絲、球芽甘藍(可替換成別的蔬菜)、菇類(自由添加)、培根、起司粉、香料 胡椒

香煎鮭魚排佐馬鈴薯泥球芽甘藍與洋菇 JC

食材:Costco冷凍鮭魚、洋菇、球芽甘藍、馬鈴薯、雞蛋、小黃瓜丁、紅蘿蔔丁、美乃滋、鹽巴、黑胡椒粉

焦糖球芽甘藍 布朗博士-健康主廚

球芽甘藍經過烘烤後,很快就會軟化了,無須花很多時間料理。這一道料理味道非常特別,培根增添了煙熏的香氣。《布朗博士 全核冷壓初榨有機椰...

食材:球芽甘藍(清洗乾淨並剖半)、素食培根(切丁)、布朗博士全核冷壓初榨有機椰子油、蜂蜜或楓糖、鹽、胡椒

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球芽甘藍炒小卷 蘇菲姊姊的人妻便當日常

食材:小卷、球芽甘藍、鹽、蒜頭、黑胡椒

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翠綠球芽甘藍蛤蠣湯 三寶媽

食材:球芽甘藍、香菇、蛤蠣、玉米筍

球芽甘藍沙拉 宅宅太太的日常

夏日清爽好沙拉,加上烤過的帕瑪森起士點綴,鹹香好吃! 影音製作分享:https://youtu.be/CMg6Qzr0RBU 宅宅太...

食材:球芽甘藍、小黃瓜、檸檬、洋蔥、黑胡椒、帕瑪森起士、鹽、紅藜麥、橄欖油

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球芽甘藍炒肉片 地球人

食材:球芽甘藍、豬肉片、Daisho日式燒肉醬、蒜、鰹魚醬油、米酒、溫開水、糖、白胡椒粉

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