總匯里肌蛋包三明治 兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房 把蛋包在吐司外面,有外型又有營養,內餡自己搭,肉片是我前一天先醃過的,總匯里肌蛋包三明治,營養滿分又飽足 食材:吐司、蛋、里肌肉片、番茄切片、肉鬆、玉米、牛奶 1 一起做 8 讚 15 分