3 道「素補湯」食譜
補血營養素高湯
補血營養素高湯 凱特的無麩健康廚房

食材:埃及豆、洋蔥、甜菜跟、水

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飄香補氣湯【素湯底】
飄香補氣湯【素湯底】 孫偉騰

秋天最後一個節氣【霜降】也意味著冬天即將到來 俗語說「補冬不如補霜降」秋補養生~打底勝補冬 說到"補" 第一個想到的,一定是"湯" ...

食材:當歸、黨蔘、鹽、黃耆、糖、草果、孜然粉、乾香菇、枸杞、紅棗、桂圓肉、冷水

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秋冬養顏補血素羊肉湯-LSY美肌養成秘笈
秋冬養顏補血素羊肉湯-LSY美肌養成秘笈 Tina Ku

食材:素羊肉、腰果、紅棗、枸杞、當歸、黨蔘、黃耆、水、醬油、鹽、冰糖

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