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【上班族便當】培根糖心蛋飯糰
R.L. 料理研究室Youtube影片教學->https://youtu.be/B9gjwjo-uBQ 微鹹的培根配上白飯 一口咬開半熟蛋黃緩...
食材：煮好的白飯、糖心蛋、香鬆粉、培根、蔥花
溏心蛋飯糰
5 道食譜進階搜尋：
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紫米溏心蛋飯糰
Beth將溏心蛋包入飯糰內，加點肉鬆、酸菜，大大的一顆飯糰，當早餐或出遊時的餐點都很適合。
食材：雞蛋、水、紫米飯、醬油、溏心蛋、米酒、肉鬆、鹽、白胡椒粉、黑胡椒粉、月桂葉、酸菜、烏醋、紫菜
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飯糰杯野餐盒【小七野餐趣】
patty午餐時間拉著妹妹們到文創園區用餐，把從小7買來的御飯團拆解，再混拌勻，壓成杯子狀後，接著又拆解了三明治，把好吃的三明治內餡和蔬菜沙...
食材：肉鬆御飯糰、鮪魚御飯糰、洋芋沙拉佐生菜、雙餡鮪魚溏心蛋三明治、油
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OPEN小將春日野餐趣_小七食堂
小七食堂3、4月是野餐的季節，利用在小七就能輕鬆購買到的飯糰及沙拉，做成OPEN小將可愛的造型，絕對會讓野餐的氛圍更加分喲~
食材：東港櫻花蝦飯糰、糖心蛋蔬菜沙拉、一日野蔬、熱狗
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就是愛在一起~小七野餐趣
MOMO媽這次我們家到阿里山賞櫻花的野餐. 不用事前準備一堆繁瑣的材料. 也不用忙到滿頭汗. 走進7-11就能購齊新鮮又便利好吃的餐點
食材：7-11CP青醬蛤蠣義大利麵、7-11洋竽沙拉佐生菜、御飯糰~招牌雙手捲、7-11黃金玉米迷你棒、御飯糰~東港櫻花蝦拌飯飯糰、御飯糰~博多明太子炙燒鮭魚飯、7-11千島醬、7-11藍莓三明治、7-11雙餡鮪魚溏心蛋三明治、聖女小番茄、iselect韓式風味炸雞
