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『絲瓜滑蛋蝦仁』清熱敗火，消暑利濕的料理
蘇菲的彩色城堡絲瓜是一種夏季蔬果，含有蛋白質和維生素等！將絲瓜的清甜，爽脆的蝦仁，還有嫩嫩的滑蛋，一起入鍋拌炒，不僅吃進了滿滿的營養，更可以清熱...
食材：絲瓜、雞蛋、玉米粉 （可用其他粉類）代）、蝦仁、蛋白、薑絲、鹽巴、枸杞、米酒、香油
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